Day#0−1 A baby with a jet lag

さぁ着いた！とホッとするとだいたい疲れもドッと出てくる。

DCの南に位置する友人宅に17時頃到着して、18時には寝てしまった。

ベットで寝れるって本当に幸せ。と、そのまま次の日の昼間も寝てしまって、気がついたらもう夜になっていた。せっかくDCに来たのに。。。と後悔もあったが、

赤ちゃんにとって、安全や安心感を作りたかったからゆっくり寝れたのは良かった。

その夜（日本時間では朝の9時頃）の赤ちゃんは、全く寝ない。

日本にいた時は、朝起こして、昼間はよく外に出歩き、夕方6時ぐらいになったらお風呂へ入れて、20時には就寝できるにリズムをつくっていた。だから赤ちゃんは、

大人よりもそのリズムに忠実で、アメリカは夜中にも関わらず、ずっと起きてくれちゃっていた。寝かせてほしいけど、ただでさえリズムをとるのが難しい年頃なのに、自分のエゴのために、時差に巻き込んでしまって申し訳ない気持ちもあり、夜中中あやし続けた。

ほんとに疲れる。